Tegenwoordig zijn er allerhande technologische snufjes en nieuwigheden die je helpen om je fietstraining te verbeteren, maar zelfs onze eigen smartwatches tonen je verschillende indicatoren zoals je hartslag, snelheid en afstand tijdens het fietsen. Wat juist het belang is van een smartwatch tijdens het wielrennen kom je hier te weten.

Hartslagmeter

Op je smartwatch zijn er verschillende sensoren die je kan raadplegen, afhankelijk van welke je verkiest. Een belangrijke en handige sensor is diegene die je hartslag meet. Afhankelijk van je hartslag kan je je trainingen aanpassen. Zo kan je veel beter je conditie en uithoudingsvermogen regelen om dat te verbeteren. Wil je fietsen om meer vet te verbranden? Dat kan je ook doen door het gebruiken van een hartslagsensor die verbonden is met je smartwatch. Zo’n hartslagmeter vind je terug in de vorm van een elastische borstband. Zo kunnen die gegevens naar je smartwatch gestuurd worden en kan jij ze zo aflezen. Maar er bestaan ook smartwatches met een ingebouwde hartslagsensor.

GPS-sensor

In sommige smartwatches zoals de Garmin Vivoactive, zit ook een GPS-sensor. Die legt voor je een route, afstand en snelheid vast. Neem achteraf dan een kijkje naar je routes want zo kan je zien waar je het misschien wat moeilijker had of waar je net verbeterd bent. Meestal is zo’n smartwatch voorzien van een trainingsprogramma. Dat programma bekijkt dan je trainingen aan de hand van de verkregen informatie en zo kan je jezelf steeds verbeteren.

Extra snufjes

Natuurlijk hebben alle smartwatches nog andere leuke snufjes zoals registratiefuncties, gegevensoverdracht, functies voor de mobiele app, trainingsfuncties en activiteitsfuncties. De Polar M400 is naast trendy ook in staat om je slaappatroon te registeren. De Polar Loop geeft naast het aantal verbrande calorieën, gestapte meters, hartslag, ook nog tips aan de gebruiker. Ben je niet actief genoeg bezig? Dan geeft hij de melding dat je beter 50 minuten gaat wandelen of 20 minuten gaat hardlopen.

Bestel bij Van Eyck

Welke soort smartwatch je verkiest hangt af van de soort sport die je ermee zal uitoefenen. Fietsers kunnen bijvoorbeeld het best een smartwatch met cadanssensor en een exemplaar met accelerometer gebruiken want hiermee worden je pedaalslagen en de versnellingen vastgelegd.

Maar wil je vooral je fietstraining verbeteren? Gebruik dan een smartwatch tijdens het wielrennen en bestel ze in de webshop van Van Eyck Sport.